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菠菜和牛奶能一起吃吗 菠菜和牛奶一起吃到底行不行呢-焦点资讯

1、菠菜牛奶是不推荐一起吃的。2、一般而言，牛奶和未经处理的菠菜不宜同时食用，因为菠菜中含有草酸，而牛奶中富含钙离子，两者结合产生的草

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