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常吃牛奶麦片有什么好处和坏处 常吃牛奶麦片有哪些好处和坏处

1、好处:(1)降低胆固醇,预防心血疾病。燕麦片含糖量低,能降低人体中的胆固醇含量,减少心脏病发作的几率,并且能有效预防心血疾病。(2)

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