维生素C的5大功效维生素C又称抗坏血酸的良药，曾因治愈了成千上万患有坏血病的病人被人们广为熟知，维生素C功效多样，是人体健康不可缺少的

抗坏血酸又称维生素C，是人体必须摄入的维生素，主要在灵长类动物自身代谢产生，可以作为辅酶参与人体日常生长代谢，还可以作为抗氧化剂，