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柿子营养丰富 你知道为什么不能空腹吃柿子吗？

柿子有着人体所需要的丰富营养素，如果能够一天吃上一个柿子，那么基本上人体一天内所需要的维生素C就已经足够了，但是要注意不能空腹吃柿

你喜欢吃柿子吗？平常吃柿子要注意以下几点哦~

平常吃柿子注意以下几点不要空腹吃柿子空腹食用柿子，当柿子中的鞣酸和胃酸相遇之后，无疑会增加胃中的酸度，从而就会增加对于胃黏膜的刺激

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