我国仅16 9%的中学生牛奶和奶制品摄入量达国家推荐值

“吃，还是不吃？”这是个问题，是个让很多人每日纠结、困扰的问题。与之相对应的，是健身、减肥、轻食等话题持续升温。“吃什么”“吃多少”

油炸食品口感酥脆、香气怡人，受到很多人的喜爱。空气炸锅，相信大家都不陌生。很多小伙伴都用它来炸薯条、烤蛋挞、烤红薯……其一大卖点就是

一家三口每月的食盐总量不能超过1斤，如果把酱油和其他调料中的盐计算在内，一家三口每月食盐的摄入以不超过半斤为宜对于高血压患者来说，

国家卫生和健康委员会17日发布的调查显示，我国居民的盐油糖摄入量超标，存在不合理膳食现象。

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世界卫生组织日前建议，每天的热量摄入中来自饱和脂肪的热量不应超过10%，来自反式脂肪的热量不应超过1%，以降低患心血管疾病的风险。 　

世界卫生组织日前建议，每天的热量摄入中来自饱和脂肪的热量不应超过10%，来自反式脂肪的热量不应超过1%，以降低患心血管疾病的风险。