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金枪鱼肉质柔嫩、鲜美,蛋白质含量很高;富含二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)等具有生物活性的多不饱和脂肪酸;同时,甲硫氨酸、牛磺
香椿芽生吃有毒,香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,在人体内亚硝酸盐会和血红铁离子发生氧化还原反应,生成低价铁离子,失去携氧能力,因此香椿
湿阻脾胃、气滞食积者不适合吃紫薯,对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏原的,如果是对紫薯过敏的话,食用紫薯就可能造成皮肤红
一、身体素质偏寒的人不必吃由于罗汉果自身就是说一种能够 协助降火的东西,而当你的身体素质原本就偏寒,那麼这个时候再服食罗汉果得话,
提子简介 提子又称美国葡萄、美国提子,是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为葡萄之王。提子皮和提
黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,像保护眼睛的维生素A,帮助身体代谢的维生素B群和矿物质——钙、铁、镁、钾等。除此之外,黑枣最大的营养
鸭蛋是我们日常饮食上较为普遍的一种食材,鸭蛋之中的营养成分高过生鸡蛋之中的营养元素,含有多种营养元素及其钙元素和多种多样钾含铁等,
板栗让大家欲罢不能,尤其是糖炒栗子也是大家喜爱的零食,板栗能够 健脾健胃消食、活血化瘀消肿、补肾壮阳等,并且板栗还能够用于烧菜和粥
核心功效预防肾结石、明目、消暑简介白扁豆,一种农作物,可晒干,炒后可食用。原产印度、印度尼西亚等热带地区,约在汉晋间引入我国。秋、
核心功效燥湿健脾、止咳化痰、明目简介麸炒苍术一般指炒苍术,辛、苦,温。归脾、胃、肝经。苍术性比较燥,用麦麸炒之后的炒苍术,燥性会减
核心功效润肠通便、静心凝神枣花蜜简介枣花蜜呈琥珀色、深色,因品种不同,蜜汁透明或略浊,有光泽。质地粘稠,枣花蜜不易结晶,需要长时间
核心功效促进消化、增强免疫力、缓解疲劳香榧的简介香榧,榧子,又称香榧子、赤果、玉山果、玉榧、野极子等,是一种红豆杉科植物的种子,其
鸭蛋是我们日常饮食上较为普遍的一种食材,鸭蛋之中的营养成分高过生鸡蛋之中的营养元素,含有多种营养元素及其钙元素和多种多样钾含铁等,
野生灵芝,又称林间灵,自古以来中医都以生长发育在山林中的野生灵芝为佳品。天然的的松树皮野生灵芝就这样的一种佳品,因生长发育于马尾松
身体是一个十分复杂的系统,人体营养成分的缺少会导致多种多样病症的产生,因此我们要确保人体的营养成分提供,更强的推动人体的身心健康。
芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。在国际市场上享有蔬菜之王的美称,芦笋富含多种
黄皮果,又名:黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。黄皮属植物,果色泽金黄、光洁耀目,根据性味,可分甜、酸两个系统,有些品种甜酸适口、
炎炎夏季很多人都会因为天气、饮食原因而上火,那经常吃哈密瓜上火吗?这也是夏季人们关注的话题之一,因为夏季正是哈密瓜大量上市的季节,