祛湿的方法1、运动运动是最健康的祛湿方式，首先运动是能够锻炼自己的身体，让身体越来越强壮，其次长期坚持做运动锻炼的话，还能加强自己

石斛的副作用有哪些1、石斛虽然很滋补，但是石斛的副作用太大了。临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告，石斛毒性很低。临床认为甘平无毒。