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网站首页>午睡好习惯,关于午睡好习惯的所有信息

你会午睡吗？这几个正确午睡好习惯你平时都做到没？

午睡的几个正确习惯1 靠椅而不趴桌尽量靠在椅子上午睡，而不是趴着。如果椅子不能调节倾斜度，可买2个靠枕置于腰下，给腰椎下部一个支撑;采

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