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在晚上吃哪些食物对身体有好处呢?1、苹果苹果是营养元素非常丰富的食物，在晚上吃苹果能够减少脂肪的堆积，还能够补充身体微量元素，提高人

一项研究显示，一天一杯番茄汁可能有助降低血压和胆固醇水平，从而降低心血管疾病风险。研究人员招募184名男性和297名女性志愿者，让他们每

长期血压过高对给心血管带来极大负担，容易诱发一系列的心血管疾病出现，那么高血压患者应该将血压降多少才合适呢?中国医学科学院阜外医院

核桃是血管清道夫，还是"催命符"?核桃有着长寿果的称号，其中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等物质。据哈佛大学一个研究团队研究发现，

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《英国医学杂志·心脏》期刊5月21日刊登的一项新研究显示，与不吃或很少吃鸡蛋相比，健康成年人平均每天吃一个鸡蛋，可能有助于降低罹患心

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