冬季尤其是小雪过后如何养肝?1、 冬季养肝护肝要合理膳食有记载：小雪后五日天气上升地气下降，天空中的阳气上升，地中的阴气下降，阴阳不

肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。面部血液运行充足，面色自然也红润光泽。而如果肝功能不好，气机不调，血行不

什么泡水喝养肝护肝?红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很