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网站首页>银耳怎么食用有效,关于银耳怎么食用有效的所有信息

银耳怎么吃才能让它的功效完全发挥出来？当然是炖着吃啦！

银耳怎么食用有效?1、银耳红枣汤。银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰

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