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网站首页>饮食均衡,关于饮食均衡的所有信息

每到假期大家都会大鱼大肉引起消化不良应该怎么办呢？

消化不良怎么办保持饮食均衡：保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。避免食用某些食物：避免吃精制的糖

一天一个鸡蛋吃多吸收不了 是这样吗？专家说：饮食均衡的人是这样

饮食均衡者一天一个蛋一天一个蛋，吃多吸收不了，是这样吗?营养专家肖本熙说，确实，饮食均衡的人，平均一天吃一个鸡蛋即可，如果天天过量

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