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吃银耳的好处有哪些?1、解毒。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。2、减肥瘦身。银耳

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寒露养生注意事项：1、多喝汤水寒露节气到了，说明进入深秋了，天气冷了不少。虽然天气变了，但是燥邪依旧存在，空气干燥得很。此时需要多

美国洛马林达大学研究人员发现，黑巧克力有助缓解压力、振奋精神、促进记忆和增强免疫力。 　　研究人员在美国圣迭戈实验生物学2018年度会

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