1、食材，羊肉整只，羊骨头2斤，姜片适量，大葱适量，料酒适量，食用盐适量，鸡粉适量。2、先将羊肉切一下，切成大块，羊骨头没有剁直接煮了，

1、可以通过佩戴支具的方式，适用于年龄比较小的患者，可以通过佩戴双下肢的支具，进行相关的行走锻炼，对走路的姿势起到一定的矫正效果。2、

1、先将买回的猪肚在水龙头下用流水两面冲洗干干净净。2、剪掉多余的油，将猪肚的内部朝外（就是翻一面）。3、把猪肚放在盆中，加一大勺盐，一

1、上锅煮开水，将大肠放入热水解冻。2、清洗前加些食盐和碱，可减少其异味。3、用淘米水清洗猪肠、猪肚效果也很好。4、接着用酸菜水洗猪肠，

1、准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，一壶烧好的水，用开水将玻璃杯清洗干净。2、倒掉水，将5朵菊花茶放入玻璃杯中，然后注入杯子1 3的水，摇晃杯身

1、把烧烤放入微波炉里，再按下打开键、调好时间就可以加热食物了。2、用微波炉加热食品时，应注意避免放入金属餐具。因为微波炉里的微波碰到

1、在使用微波炉之前，小心读清楚制造商随炉附送的使用说明书，认识你的微波炉，并接纳指示。电源若不足，炉内的光线会显得暗淡，此时若继续使

1、在启动之前应先打开点火开关等上5秒左右让油泵先工作后再启动。最好在启动发动机工作后，再打开车灯、收音机等电器设备。在停车之前，要先

1、解冻龙虾尾。对龙虾尾进行解冻,在水中加入食用盐,可以加快龙虾尾的解冻速度。2、刷洗龙虾尾。用闲置的牙刷,对龙虾尾的一些边角进行刷洗,这

1、跑步方式。应选择有氧慢跑，注意跑步姿势和呼吸方法，这样可以减少体力消耗，延长跑步时间，以便达到减肥目的。具体为上肢放松，两臂前后摆

1、拉根水管上楼，早上浇水，因为早上地面温度低，不容易烧坏根系。2、如果是在夏季施工，因为温度本身就比较高，浇水的次数就要多一些。需要

兰花浇水时间及注意事项1、水质我国古代养兰就十分讲究浇兰花的水质，认为露水佳，泉水好，雨水雪水也可以，河水池水较次，井水一点不可用

1、挑选新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟，然后用硬毛刷清洗表皮。因为，现在跟多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮，会在表面上打一层蜡，工业蜡对人体

1、取适量的冰糖，然后加入适量的水煮开后焖煮2-3分钟，就可以直接饮用，也可以放凉后饮用更冰爽。2、冰糖水对人的咽喉部有比较好的温润和物理

1、放小米的碗里，加入没过小米的水，用一根筷子搅拌几次，倒掉水份。2、锅内放入适量的清水，大火烧开，放入洗净的小米。3、南瓜洗净，切成大

1、将鸡斗米在水中浸泡48小时，留用。将老鸭肉、瘦猪肉过开水，除去血腥味。过完水的鸭肉猪肉放冷水冲洗。将鸭肉、猪肉、火腿肉切丁备用。2、

1、首先，夏天汽车在停放的时候可能会被太阳晒到，这会导致车内温度迅速增高。我们在发动停放在外的汽车时，先不要急着打开空调，而是应该先打

1、微波炉加热，一定要提前设置好火力、时间参数，建议采用中火或者小火，分两到三次进行加热，即每次加热完后取出来，摇晃均匀，再进行加热，

1、将香水均匀的喷洒到要穿的衣服上，让衣服散发出诱人的香水味。一般可以均匀的喷在毛衣上、深色衣物的内层，也可以穿衣服之前提前喷，或者也

悬架锻练又叫吊住锻练，它是一种较为普遍的训练方法，可以对人体具有很好的锻练实际效果，因而，常常健身运动的人都喜爱用悬架的方式来提升

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竞走是一项体育运动，由日常生活中普通的走路发展而来，但是竞走和走路还是存在很大区别的，最明显的区别就是竞走的速度快、运动量大，所以

由于大家都说手意味着着一个人的第二张脸，因此 女很多女士都重视敌人的维护。实际上根据敌人的观查，能够合理推测一个人的生活状态及日常

提到姜糖水，大部分人都十分的了解，姜糖水的营养成分是十分高的，很多人平常喜爱用姜糖水来散寒，尤其是得了了寒症性感冒或是是雨淋以后，

野生黑枸杞是一种营养成分比较丰富，味儿十分美味的滋补养生类的治疗药物，现阶段在西边地区的种植范畴较为广，里边带有的花青素成份具备非

选取较大的大蒜粒或者独头大蒜，剥皮洗净。将大蒜切片，静置10分钟左右，让大蒜素完全反应出来。在大蒜片上蘸取少许唾沫，贴在老年斑上，先

老陈醋应该是家家户户餐厅厨房上都必需的一种调味料，老陈醋的关键功效便是提升菜式的怪味，此外，在日常生活中的一些小秘方里也出現了老陈

煮鸡蛋用开水或者冷水都可以。但鸡蛋壳表面有大量的气孔，如果用冷水煮鸡蛋的话，容易让冷水里的一些细菌进入到鸡蛋里面，会对蛋黄和蛋清造

金线莲是很珍贵的极品草药，整株都可以入药，有鸟人参、金钱草、药王等称号。金线莲不仅可以入药，还可以用作观赏，因此它的经济价值很高，

汤圆糯米粉中含有较多的水分，放久了就会变质，很容易煮破。因此，汤圆一般是现做现吃，放置一般不要超过三天。汤圆是冷水煮还是热水煮另外