治疗严重失眠偏方1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。2、鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将

红参的主要功效与作用1、安神补脑。对于一些长期失眠、睡眠质量不高以及记忆力较差人来说，食用红参，可以起到很好的舒缓失眠以及滋补大脑

现在社会上每一个人的压力都很大，失眠群体也是深受其害的一种，很多人认为失眠只是简单的睡不着，但事实并非如此，失眠对人们身体的危害有

失眠就是指睡不着觉，轻则难以入眠、睡中易醒，重则彻夜难眠。造成失眠的原因关键有自然环境原因、个人要素、身体原因、精神要素、心态要素

现在人们的生活条件好了，养生也被提上了日程。有越来越多人注意保养自己身体健康。由于长期加班熬夜，身体有些小恙。不少人都吃龙胆泻肝丸