如何祛湿，如何改善体质方法一：水肿型的肥胖者，简单说就是虚胖，改善体质，通过有效的方法祛湿是第一步，首先就是要改善饮食习惯，高热量

在他人的眼中，红豆薏米粥便是一种好的东西，大家都了解那就是一种除湿气的，我之前讨厌喝，感觉那味儿确实不太好闻，之后听有一个老医生说