糖醋排骨是非常受大众喜爱的一道传统菜，它选用新鲜猪子排作料，肉质鲜嫩，成莱色泽红亮油润，口味香脆酸甜，以下就是关于正宗糖醋排骨的做

柠檬，放一片两片在菜里，可以调味，也吃不出酸。柠檬和生姜制成一味酵素，能减肥助健康，原理就在于常喝这种酵素能提升体内新陈代谢，洗洗

1、食材：苹果两三个、熟芝麻适量、淀粉5粉、面粉5粉、啤酒适量、苏打粉1克、糖一碗。2、准备点炒熟芝麻（最后抹在盘底和撒在苹果上一点）。3

1、把蒸锅刷干净，锅底放好水，上面放好蒸屉，水要少放，因为不需要蒸多少时间。2、把皮皮虾背朝下腹朝上在蒸屉上摆好，一层摆不完就交叉着摆

1、用料：猪肚一个、料酒两勺、莲子100克、薏米50克、姜几片、葱2根、盐适量、黑胡椒适量。2、将猪肚清洗干净（用剪刀把猪肚的白膜剪掉，然后

1、芒果双色果汁的做法：首先将芒果处理好，切成块，加酸奶打成果泥倒

1、主料：酱油适量、大蒜适量、干辣椒适量、盐适量、葱适量、碗托。2、

1、准备财鱼1条、莲藕2借、水、油、料酒、盐、八角、葱姜等食材。2、用

1、用料：莲花白几瓣、胡萝卜少许、青椒半个、大蒜，大葱少许、盐适量

1、主料：蕨根粉适量。2、辅料：食盐适量、味精适量、芝麻少许、蒜泥适

1、材料：松花蛋肠半根，黄瓜半根，蒜头适量，小米椒两三颗，醋适量，

1、主料：藕二节、糯米适量。2、辅料:红糖四勺、冰糖四勺、清水适量。3

1、用料：莲藕约500克、肉馅儿约300克、生抽适量、盐适量、料酒适量、

1、食材：莲藕500g、葱末10g、生抽1勺、猪肉馅60g、盐2勺、淀粉2勺、姜

1、主料：藕1节、小葱少许、蒜3瓣、小米椒2个。2、辅料：生抽1勺、老抽

1、工具 材料：胡萝卜、青椒、鸡蛋、一花卷、盐、鸡精、五香粉、酱油适量。2、准备一个吃剩的花卷；准备一根胡萝卜和一些青椒，洗净后放入盘中

1、食材：糯米1碗、咸鸭蛋350克、玉米粒1碗、香菇粒1碗、青豆1碗、香肠丁1碗、盐1勺、糖1勺、耗油1勺、酱油1勺。2、将准备的食材切成小丁，糯

局域网就是将单独的微机或终端，利用通信线路相互连接起来，遵循一定的协议，进行信息交换，实现资源共享

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1、首先把鲍鱼放入装有清水的碗中，加入适量盐，用刷子刷干净并借助工具把肉剔出;2、然后用菜刀切出整齐的纹路，再切一些姜块和葱段，处理

1、苋菜根洗泡几次，待根须上的泥干净了再泡发一个晚上，泡的水可直接煲汤了。2、先下云苓和苋菜根一同煲一个小时。3、鲫鱼处理干净后下点

1、将芋头连皮洗净，锅中加水，煮开后转小火煮15分钟;2、将煮好的芋头放入冷水中冷却，把皮剥除后切成大块，香葱切末备用;3、炒锅烧热，放

食材简介：虫草花，又称不老草，蛹虫草，北虫草等，是花北冬虫草的统称。虫草花并非花，实质上是一种虫草子实体，是虫和菌结合的药用真菌，

正确的仰卧起坐姿势应该躺在一块平坦的地板上，然后双膝蜷缩成90度左右，后背紧贴地面。腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离开地面。之后，

食材：虾仁100克，黄瓜半根，胡萝卜半根，玉米粒20克，蒜3瓣、生姜2片，油5克，鸡精，盐，淀粉步骤：1、虾仁去虾线，加小苏打抓匀静止3分钟

1、鱿鱼洗净切丝，洋葱切条，姜切片，蒜切片，干辣椒剪成段。2、鱿鱼丝放入锅中焯水10秒，捞出沥干，放入淀粉拌匀。3、油温烧至6成热，放入

步骤1准备食材：扇贝4个、粉丝100克、蒜6瓣、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、葱1根、油适量。步骤2粉丝提前泡发好。步骤3蒜切末。步骤4葱

准备食材：排骨200克、淀粉2汤匙、糖1茶匙、番茄酱1汤匙、鸡蛋1个、生抽1汤匙、盐1茶匙、洋葱50克、面粉适量、油适量。步骤2洋葱切块。步骤

将糯米粉、淀粉、糖粉、水等混合，搅拌成面团。备一个容器，底部抹油，将面放在盘中，包上保鲜膜。面上锅蒸20分钟左右，待面蒸好取出。黄豆

东坡肉的做法步骤1猪五花肉的肉皮刮洗干净，切成正方形的肉块，放在沸水锅内煮5分钟，取出温水洗净 我买的这条肉不大规则，所有个别切成