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大家也许都知道酒后不能喝浓茶，不能立刻洗澡。但是喝完白酒后能否喝点酸奶呢?平时喝酸奶除了营养丰富外，还有其他丰富的作用，但是酒后喝，是否也如同茶水一样适得其反呢?下面我们就一起来看看喝酸奶到底能不能解酒吧!

喝酸奶在一定程度上是可以起到解酒的效果的，酸奶的益生菌可以有效的抑制住酒，所以喝酒后后酸奶是非常好的。

蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。酸奶里含有乳酸，会和酒精(乙醇)发生酯化反应。所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法。

由此可见，喝酸奶是可以起到解酒的作用，但是不能单单靠喝酸奶来解决醉酒的问题，在日常生活中，一定要减少或者杜绝饮酒，减少应酬，保持身体健康，这才是非常好的解酒办法。

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