肚子胀气是什么原因?

很多人认为吃多了才会腹胀，但是其实有很多人的腹胀不是因为吃多了，有些人会有这种表现，明明很饿，却吃几口饭就感觉有饱胀感，还有恶心干呕的感觉，上腹部饱胀、压迫感，及胃胀气，是不少人都有过的不舒服感觉。那么，肚子里老胀气，是什么原因?该怎么办?

胀气可能是胃、肠道疾病的一个症状，究其原因可能有以下几方面：

1.消化不良。有些患者体质较差，表现为胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气。另外，肠道菌群失衡，许多废气就很容易在肠道内积聚，也会导致腹部胀气的现象。

2.器质性疾病。如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者会感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。

3.功能性疾病。如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等。

4.心理因素。生活压力、情绪紧张等，会影响肠胃消化从而导致胀气。

5.饮食不当。过量摄入易引起胀气的食物，缺乏消化酶等，均可能引起胀气。

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